Kadınlarda Orgazm

Mutlu bir cinsel birlikteliğin önemli unsurlardan biri her iki tarafı da mutlu kılan, aynı zamanda bedensel ve ruhsal yönden tatmin eden bir cinsel ilişkidir. Mutluluk veren bir cinsel ilişki eşleri daha huzurlu, daha sakin,  daha mutlu ve çevrelerine karşı daha sevecen yaparken, birbirlerine daha çok bağlar ve onları bütünleştirir.

Cinsel birliktelik öncesi partneri çıplak olarak görme, tatma, dokunma, işitme yani partnerin sesini duyma, koku gibi seksüel uyarı veya düşünceler ile başlayıp, duyguların ve vücudun ortak hareket etmesi sonucu yaşanan bedensel ve ruhsal rahatlamaya,  orgazm denir. Orgazm, birtakım cinsel uyaranlarla beynin uyarılması ile başlayan ve uyaranların etkisiyle kişide bedensel ve ruhsal olarak algılanan cinsel yanıtın son aşamasındaki hoş bir histir. Orgazm vücudumuzun diğer fonksiyonları gibi  öğrenilebilir istemli bir reflekstir. 

Orgazmın Faydaları

-          Bedensel ve ruhsal olarak bir rahatlama sağlar.

-          Stresi ve gerginliği azaltır

Orgazmın Fazları

      Masters ve Johnson adlı bilim adamları yaptıkları çalışmalarda orgazmı 4 fazda ele almıştır.

1-Uyarılma Fazı: Kadında, bu fazda memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma olur. Bu sayede vajina girişindeki Bartholin salgı bezleri faaliyete geçerek vajinal kaygan sıvı salgılanmasında artış ve 10-30 saniye içinde ıslanma meydana gelir. Meme uçları belirginleşir ve memeler büyür. Rahim ağzı ve rahim yukarıya doğru çekilir, büyük ve küçük dudaklar şişip düzleşip ve araları açılarak vajinanın alt kısmı genişler, klitoris kabarır. Bu sayede tüm bedende cinselliğe hazırlık için yukarıdaki değişiklikler meydana gelir. Ayrıca bu evrede kalp atışları hızlanır ve solunum sayısı artar, kan basıncı yükselir, boyunda ve göğüste kızarmalar meydana gelir.

2-Plato yani Gerilim Fazı: Bu fazda cinsel gerginlik ve erotik duygular yoğunlaşır, cinsel arzularda artış iyice belirginleşir. Vajinanın dış 1/3 kısmındaki kan miktarında artma nedeniyle şekli değişir, iyice şişer ve üst kısmı balonlaşır ve bu esnada vajinada hafif bir ağrı olabilir. Rahim uyarılma fazındakinden daha yukarıya doğru çekilir, klitoris daha da belirginleşir ve dudakların rengi koyulaşır ve normalin 2- 3 katı büyür. Klitoris iyice şişer. Memelerin uç kısmındaki koyu renkli alan belirginleşir. Kalp hızı artar ve ateş basması olur. Bacaklarda ve kalçalarda kasılmalar olur. Eğer uzun sürerse vajinal ıslaklık azalabileceği bu fazın sonlarına doğru kadının vücudu tam bir cinsel birleşmeye hazır hale gelir. Bu fazda bir önceki fazda büyümüş olan klitorisin küçülme eğilimi göstermesi ve orijinal boyutunun yarısına kadar küçülmesi orgazmın yaklaştığını gösteren önemli bulgulardan biridir.

3-Orgazm yani Doyum Fazı: Daha önceki evrelerde artmış olan gerginliğin boşaltılması olarak algılanabilecek bu fazda, ateş basması tüm vücuda yayılır. Kasların çoğu kasılır ve tam zirve noktasında vücut kaskatı kesilir. Bu durum kadının yüzünde sanki acı duyarmış gibi bir görüntü yaratabilir. Mesanenin dışa açıldığı yerden sıvı salgısı olur ve bu durum kadının boşalması olarak tanımlanabilir. Rahim, vajina ve anüste eş zamanlı, ritmik düzenli kasılmaların olduğu en kısa süren fazıdır. 0.8-1 saniye aralıklarla gerçekleşen bu kasılmalardan kadında bir orgazm esnasında 3-15 kasılma olur. Kadının burnu hafiften sulanmaya başlar, baş parmağı dik duruma geçer, gözbebekleri büyür, boğazı kurur ve yutkunma gereksinimi duyar, göğüsleri arasındaki deri hafifce kızarır, ayakları da oynar.

4-Çözülme yani Gevşeme Fazı: Daha önceki fazlarda gerçekleşen değişimlerin normale dönme sürecidir. Tüm bu geri dönüş süreci 5-10 dakika sürer. Klitoris ve meme uçları hassaslaşır ve ağrıya duyarlı bir hal alır. Ateş basması kaybolur. Hızlı soluk alma ve terleme görülür. Kalp hala daha hızlıdır. Eğer bu fazda seksüel uyarı devam ederse kadın daha fazla sayıda orgazm yaşayabilir. Kadınlar orgazm esnasında beyinden salgılanan endorfin adı verilen mutluluk hormonlarının etkisiyle gevşer ve kendilerini iyi hissederler. Kadınların çoğunda orgazm sonrası klitoris ve meme uçları hassaslaşır ve ağrıya duyarlı hale gelir.

Kadınların Duyarlı Bölgeleri

        Kadınların çoğunda genital bölgenin en duyarlı kısmı klitoristir ve en güçlü orgazmlar bu bölgenin uyarılmasıyla ortaya çıkar. Kadının diğer duyarlı bölgeleri ınemeler, meme uçları, labiumlar ve vajinadır. G noktası ise (Graefenberg tarafından 1944 yılında tarif edilen bir bölgedir) vajina ön duvarının ortalarında yer almaktadır. Derin basınca duyarlı olarak kabul edilmekle beraber orgazm oluşumunda birincil önem taşıyan bir bölge değildir.

Orgazmda, bazen aynen erkekteki ejakulasyona ( boşalmaya ) benzer bir sıvı geldiği saptanmış olmakla beraber,  bu sıvının aslında idrar olduğunu ve kadındaki ejakulasyon yani boşalma olarak tarif edilen olayın muhtemelen orgazm sırasında idrar kaçağı olduğu sonradan anlaşılmıştır. Gerçekten de hiçbir idrar kaçırma şikayeti olmayan bayanlarda güçlü bir orgazmda, istemsiz idrar kaçağı olabilmektedir

Erkeklerde Cinsel Anatomi

Erkeklerde cinsel uyarılma, kadınlardakinin aksine, tüm vücut düzeyinde değil öncelikle genital bölgeye odaklanmıştır. Oysa tüm vücut cinsel yönden uyarılabilir. Meme uçlarının stimülasyonunun erkeksi olmadığından korkanların dışında, çoğu erkek meme başı stimülasyonu ile uyarılabilir.

Erkek genital organlarının cinsel duyarlılığı, anotomik bölgelere göre belirgin farklar gösterir.

Bu bölgeler, giderek azalan duyarlılık sırasına göre şöyledir:

• Penisin ön yüzünde, hemen glansın ( Penis başı ) arkasında kalan franular bağın bulunduğu bölge,
• Glansın çevresi.
• Üretral meatus.
• Penis gövdesi.
• Skrotal bağ ile anus arasında kalan perineal bölgede yer alan penisin tabanı.
• Skrotum ( testis torbası ) ve testisler (sadece nazik dokunma)
• Perianal bölge
  
  

Hem kadın hem de erkeklerde, anüs ( makat ) çevresi  bölgenin cinsel duyarlılığı yüksektir ve her iki cinste de bazı bireyler anal ilişkiye yüksek düzeyde cinsel yanıt verirler.